1 设置Grub
将grldr复制到C盘根目录下面，并且从Ubuntu的iso文件中提取出grub，置于C盘根目录下。设置boot.ini文件，加上一行：C:\grldr=“Grub”
2 准备文件
提取iso文件中的casper文件夹中的initrd.gz和vmlinuz文件，将其放置于ubuntu的iso同一分区下面。
重新启动电脑
3 进入LiveCD环境
选择Grub，进入Grub环境，按“c“进入命令模式：
注意：root命令下面的内容因人而异。如果不行，请试试0,3 0,5之类的。
root （hd0,4)
kernel /vmlinuz的路径/vmlinz boot=casper
iso-scan/filename=/iso文件的目录/ubuntu.iso
initrd /initrd的路径/initrd.gz
boot
4 从LiveCD安装Ubuntu
该步骤从略。
资源：http://hi.baidu.com/clceline/blog/item/5af866605b24c444ebf8f890.html